我已經花了這麼多的時間來學習, 為什麼還是這樣, 沒有顯著的進步呢, 我到底該怎麼做呢, 放棄呢 還是再花幾天試試看呢?

你認為要練習超過多少小時才可以成為專家呢?普遍認為至少要練習超過10000個小時才能成為專家, 佛羅里達州立大學教授 K. Anders Ericsson 研究如何從新手到專家的領域已有數十年, 從他的研究可以證實, 真正的專家不管是在運動, 音樂, ,學術甚至是電競冠軍, 他們的練習方式與常人不同, 他們會把所有的學習事物再拆成更細微的小項, 重複拼命的練習. 而每次的練習, 他們會觀察自己的表現, 進而得到反饋與改善, 並嘗試新的作法, 這些細微的事物外行人很難輕易察覺.這就是 K. Anders Ericsson 提出的刻意練習(deliberate practice). 如果練習太簡單, 又缺少規劃與實驗的精神, 倒不如不忙, 去休息…

你曾經參加過密集的職場培訓或教育訓練, 而效果不佳嗎?在職場裡, 有很多的培訓是跟你講這整個培訓的時間有多長, 而不是著重在於你做事的方法是否有改進. 繳了學費, 花了這麼多的時間來學習, 結果卻是上完課什麼都忘記, 還不如教少一點想辦法融會貫通, 才是學習的重點.記得曾經參加過一個銷售人員培訓課程, 學員們在課堂上要學會因應刁蠻或者容易生氣的客人, 老師教導我們處理原則應保持冷靜, 等候對方有時間抒發內心的不滿, 再順著客人的話語慢慢導入正題等等. 我們接著進行角色扮演, 深入討論, 同時老師會把學員們的表現錄影下來, 讓大家可以看到自己當下的表情與實際的情況, 然後在重複演練整個過程. 雖然這整個訓練過程繁瑣又費時, 但是相信大家以後如果遇到同樣的狀況應該就不會陌生, 永遠會記得今天的這個練習. 試問你上次參加的培訓課程, 或許有作業, 又或者大家同心協力完成, 僅此而已…但假設如果這個課程要你重複做同樣的事情三次以上, 並且有即時的具體回饋與建議.你是否可以更簡單的掌握這門技術呢?花多少時間學習並不是重點, 關鍵是你如何學.